"Authetic Birth" fortlaufender Kurs

Beschreibung

Kursleitung: Sharifa Schmidt, Doula Geburt bedarf einer inneren Haltung „Es ist möglich, mit einer selbstgewählten, bestärkten inneren Haltung die Geburt eures Kindes zu gestalten.“ Dieser exlusive Kurs beinhaltet das Grundkonzept eines Basic Geburtsvorbereitungskurses, Techniken der mentalen Geburtsvorbereitung und den ganzheitlichen Blick auf das Wunder der Geburt. Empfehlenswert bereits ab der 20. Schwangerschaftswoche. Im Authentic Birth Kurs üben wir uns in die Tiefenentspannung zu begeben. Die Atmung ist dabei ein bedeutender Faktor und ein wichtiger Begleiter, der in eine gelassene und zuversichtliche, meditative Haltung führt. Wir wollen Vorfreude auf die eigene Geburt fördern und Ängste lösen. Wir zeigen eigene Handlungsfähigkeit mit Hilfe von Information, Übungen und hilfreiche Methoden. Dadurch kann Geburt positiv und selbstbestimmt erlebt werden. Kursinhalte: -Grundlagen der Anatomie -die Wichtigkeit des Atems -physiologischer Geburtsverlauf (Geburtsbeginn bis Plazentageburt) -Entspannungstechniken -Atemtechniken -Schulung von Achtsamkeit -Fokus auf die eigene Intuition -Visualisierungen/innere Bilder Die Kosten für diesen „Authentic Birth“ Kurs belaufen sich auf 390€ pro Paar. Dieser Kurs ist eine Privat-Leistung.